Selbstfindung Teil 2
Warum dein Körper dir hilft.
Falls du Selbstfindung Teil 1 verpasst hast, empfehle ich dir, den zuerst zu lesen, denn er ist die Basis für diesen Artikel.
Bisher haben wir dein Leben den Wandlungsphasen zugeordnet und dadurch grob in Abschnitten eingeteilt, die unterschiedliche Lebensaufgaben beinhalten. Nun beleuchten wir, wie du jederzeit klar erkennst, wo du im Moment stehst und ob du etwas verändern oder anpassen solltest.
Was auch immer du auf dieser Erde machen willst, du kannst es nur durch deinen Körper machen.
Dein Körper ist gleichzeitig dein Zuhause, dein Gefährt und dein Lehrer.
Er verhält sich ruhig, solange du deinem Lebenssinn folgst und Erfüllung findest. Natürlich nur, wenn du ihn dabei nicht zu sehr vernachlässigst.
Wenn du auf Abwege gerätst und zu tief ins Vergessen fällst, macht er dich sanft darauf aufmerksam; vielleicht durch ein feines Zwicken, ein angedeutetes Symptom. Wenn du aufmerksam bist und auf seine Zeichen achtest, braucht er nicht lauter zu werden, um dich zu warnen.
Dein Körper gibt dir durch seine Warnzeichen die Chance, dich auszurichten, wieder zu dir SELBST zurückzufinden.
Doch wenn du gerade abgelenkt bist, nicht hinschaust und nicht auf ihn hören willst, wird er etwas lauter. Stell es dir vor wie ein kleines Kind, das an deinem Rockzipfel zupft und am Schluss immer lauter schreit, wenn du es nicht beachtest.
Aus dem Zwicken wird ein stechender Schmerz und wenn das immer noch nicht ausreicht, eine Erkrankung. Je früher du seine Botschaft beachtest, desto klarer ist sie. Nachdem du sie einige Male unterdrückt hast, gestaltet es sich schwieriger, die Informationen zu entschlüsseln.
Am besten trainierst du täglich die kleinen Zeichen deines Körpers wahrzunehmen und zu verstehen.
Hier eine Übung hierfür:
Setzt dich aufrecht hin und scanne deinen Körper nach Signalen. Beginne bei den Füssen und wandere langsam Richtung Rumpf und dann Schultern, Kopf und Arme hinauf. Spürst du irgendwo eine Anspannung? Schreibe dir den / die Orte auf, an denen es sich nicht angenehm entspannt anfühlt.
Wenn dein Energiefluss sich optimal anfühlt und zusätzlich dein Körper keine Symptome hat, dann ist alles in Ordnung. Es bedeutet, dass du dich SELBST in dieser Welt ausdrückst und lebst, wozu du gekommen bist.
Falls dein Körper hingegen Beschwerden signalisiert oder du während deines Körperscans an einigen Orten ein unangenehmes Gefühl hattest, dann hast du gerade das Thema aufgespürt, indem dein Wachstumspotential liegt.
Es ist deine Chance mehr von dir SELBST zu leben, wenn du dich auf die Hinweise deines Körpers einlässt.
Konzentriere dich nun auf einen dieser Ort, und schenke ihm deine ungeteilte, liebevolle Aufmerksamkeit. Entspanne dich und nimm wahr, was dir für ein Thema gerade jetzt in den Sinn kommt. So teilst du deinem Körper mit, dass er nicht lauter zu werden braucht, weil du ihn wahrnimmst und gleichzeitig erlaubst du dir zu erkennen, in welchen Bereichen deines Lebens du dich unwohl fühlst, weil du dich SELBST dort noch nicht zum Ausdruck bringst.
Wie müsste es sein, damit es sich für dich stimmig anfühlt? Wie müsstest du sein, damit du wirklich HIER sein könntest? Stell dir einige Situationen deines Lebens anders vor und beobachte, wie dein Körper auf diese Möglichkeiten reagiert.
Wenn sich dein Körper entspannt, bist du auf dem richtigen Weg.
Geht es um äussere oder innere Veränderungen? Würdest du damit mehr von dir selbst in diese Welt einfliessen lassen, deinem Lebenssinn klarer folgen? Deine Aufgabe ist es, dich und somit dein Potential hier zu entfalten. Das geht nur, wenn du JETZT präsent im HIER bist.
Dein Körper meldet dir, wenn du nicht zu Hause bist. Sein Job ist es, dich darauf aufmerksam zu machen. Nur wenn du komplett in deinem Körper ankommst, gelingt es dir, deine einzigartigen Fähigkeiten in diese Welt fliessen zu lassen. Egal in welcher Lebensphase du dich befindest (siehe Selbstfindung Teil 1), immer ist es das Ziel, möglichst viel von dir SELBST einzubringen und dadurch HIER zu bewirken und zu erschaffen. Natürlich auf die dir gemässe Art, denn die macht deine Einzigartigkeit aus.
Niemand kann dich ersetzen, denn nur du bist du. Lass die Welt an deiner Einzigartigkeit teilhaben.
Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, warum du hier bist und was du einmal wusstest, aber bei deiner Landung auf der Erde vergessen hast, empfehle ich dir mein Buch Götter in der Pubertät – der Mensch auf dem Spielfeld Erde.
Wenn du mehr von dir SELBST in deinem Leben manifestieren möchtest, empfehle ich dir meine Seminare für Mindset & spirituelle Entwicklung. Das nächste findet bereits am 25. – 26. April 2026 statt: Ernährung für mentale und körperliche Gesundheit.
Oder besuch meine Akupressur Ausbildung. Egal wo wir uns begegnen. Du wirst die Welt anders betrachten. Und du wirst dir SELBST Schritt für Schritt wieder näherkommen. Versprochen.
Um dir Wissen und Werkzeuge mitzugeben, die du als spirituelles Wesen brauchst, um Erfolg zu erleben auf unserem wunderschönen Planeten Erde, habe ich das Marchese Prinzip© gegründet.
Nutze diese Chance, denn du bist hier, um dieser Welt dein ganz besonderes Licht zu schenken, und ich bin hier, damit dir das mit Leichtigkeit gelingt.
In Liebe, Grazia
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