Woran hältst du fest?

Nun da die Natur den Sommer gehen lässt und sich dem Herbst zuwendet, ist der geeignete Zeitpunkt gekommen, um zu reflektieren, wie du dein Leben leichter gestalten kannst. Festhalten im falschen Moment führt zu einem anstrengenden Lebenskampf, der sich leicht vermeiden lässt.

Loslassen im richtigen Augenblick führt dich zu mehr Leichtigkeit und einem beschwingteren Lebensspiel.

Natürlich gibt es Zeiten im Leben, an denen Festhalten die richtige Entscheidung ist. Und doch gibt es immer wieder Dinge, Haltungen, Ideen, Emotionen, die uns das Leben schwer machen und uns aufhalten auf unserem Weg in die innere Weiterentwicklung.

Gerade jetzt ermöglicht uns ein Blick aus dem Fenster zu erkennen, wie leicht und angenehm das Gehenlassen sein kann. Wie immer lohnt es sich im Herbst, dem Beispiel der Natur zu folgen und dich zu fragen, welch unnützen Ballast du noch mit dir herumschleppst.

Lass uns zusammen herausfinden, wo es momentan harzt in deinem Leben:

Liebst du deine Arbeit? Diejenige, mit der du deinen Lebensunterhalt verdienst. Oder trägst du einen heimlichen Traum in dir, den du gerne verwirklichen würdest? Wie unterscheidet sich der von deiner Realität und warum folgst du ihm nicht?

Häufig stecken Ängste dahinter oder die Wunschvorstellung anderer Menschen, vielleicht auch Glaubenssätze, die du als Kind kreiert hast. Spür die Emotionen auf, die dich daran hindern, die erforderlichen Schritte zu tun, die dich deinem Traum näherbringen. Erforsche sie, bis du weisst, woher sie stammen und frag dich danach, ob sie dich wirklich vor einer Gefahr bewahren oder nur behindern auf deinem Weg zu deinem persönlichen Erfolg. Was ist das Schlimmste, was passieren könnte? Und wie schlimm sind diese möglichen Konsequenzen wirklich?

Fühlst du dich wohl in deiner Wohnung / deinem Haus? Und steht dein Heim am richtigen Ort, dort wo du am liebsten leben möchtest? Hat es in deiner Umgebung Gleichgesinnte, mit denen du dich austauschen kannst? Oder traust du dich dort gar nicht, deine Meinung auszusprechen? Idealerweise solltest du dich nicht erst wohl fühlen, wenn du die Haustüre hinter dir zugezogen hast, sondern in deinem ganzen Umfeld.

Wenn du dich wie ein Fisch ohne Wasser fühlst, überdenke nochmals, warum du dort wohnst. Vielleicht hat der Ort früher gepasst und du hast dich verändert, ohne es zu bemerken. Oder du hast einfach Angst umzuziehen. Vielleicht bleibst du auch andern zuliebe. Dann frage dich: «Was tue ich für mich?» Und: «Wie treu bin ich mir SELBST?»

Geniesst du eine gegenseitig nährende und unterstützende Beziehung oder ist es ein ständiger Kampf? Kämpfen führt zu Frust und Wut. Beides belastet die Leber. Laut Traditioneller Chinesischer Medizin ist sie die Mutter des Herzens. Als Mutter kann der Lebermeridian sein Kind liebevoll nähren oder ihm die Energie verwehren, die es braucht, um sich zu entfalten. Nicht zuletzt vergiftet die Leber sich selber, wenn sie in Frust und Wut blockiert bleibt.

Vielleicht magst du das Lesen kurz unterbrechen und dich nach innen wenden. Spüre nach, ob du deinen ganzen Lebermeridian entlasten magst, indem du deinem Partner verzeihst, was er / sie dir absichtlich oder unabsichtlich angetan hat. Dies tust du für dich, deine eigene Heilung, die Heilung deines Herzens.

Und vielleicht hat das alles nichts mit deinem Partner zu tun, sondern mit einem anderen Menschen in deinem Leben.

Verzeih dem oder den Menschen, die dir keine Wertschätzung entgegenbringen. Lass los, was du ihnen vorgeworfen hast und ruf deine Energie zu dir zurück.